Smolov Pro Squat Calculator: Ein großartiges Trainingsprotokoll für erfahrene Gewichtheber.
Smolov Pro Squat Calculator ist eine Android-App, die von Evidence Based Athlete LLC entwickelt wurde. Diese Lifestyle-App fällt in die Unterkategorie Gesundheit & Fitness und ist ein lizenziertes Vollversion-Programm. Die App wurde entwickelt, um die Gewichte zu berechnen, die Sie für die 3-wöchigen Smolov Jr. und 13-wöchigen Full Smolov Squat-Protokolle basierend auf Ihrem Ein-Repetition-Maximum verwenden sollten. Die App hilft Ihnen auch dabei, den Fortschritt in Ihrem Trainingszyklus zu verfolgen, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
Der russische Kniebeugenzyklus, Smolov, ist zu einem beliebten Trainingsprotokoll für erfahrene Sportler geworden, die große Kraftzuwächse erzielen möchten. Die App wurde entwickelt, um Ihnen auch bei anderen Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Kreuzheben zu helfen. Die Pro-Version ermöglicht es Ihnen, mehrere Trainingseinheiten gleichzeitig durchzuführen, sodass Sie sowohl das Smolov Jr. Bankdrück- als auch Kniebeugenprogramm verfolgen können. Sie können auch Notizen machen, die Gewichte an die tatsächlich verwendeten anpassen und vergangene Trainingseinheiten abrufen. Die App ist einfach zu bedienen und ein großartiges Werkzeug für erfahrene Sportler, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen möchten.
